Hakkında
1990 İstanbul doğumlu Nur Aydındağ, bedensel çalışmalarına 13 yaşında atletizm ile başladı. 3 yıl boyunca okullar ve ilçeler arası birçok yarışta okulunu temsil etti. Üniversite hayatı boyunca Marmara ve İstanbul Teknik Üniversitesi' nde yarı ve tam olimpik havuzlarda yüzme teknikleri üzerine çalıştı. 4 yıl fonksiyonel fitness antrenmanları ile çalışmalar yaptı ve Nike Runnig Volt Floyd ekibiyle amatör olarak yeniden koşmaya başladı.
Bedenin sınırlarını keşfetmeyi seven Nur Aydındağ, bu süreçte yoga ile tanıştı. Erol Benjamin Scott ve Zeynep Aksoy eğitimleri ile yoga uzmanlaşma yolunda ilerlemeye başladı. 2020 yılında HİS Federasyonu 1.Kademe Yoga Antrenörlük sertifikası aldı.
Zihin ve beden ritimleri üzerine çalışmalarını yoğunlaştıran Nur Aydındağ, Berra Sertel eğitmenliğinde katıldığı 50 saat Yoga Alliance Anatomi ve Fizyoloji eğitimi sonunda güçlü temellerle nefes, beden ve zihin üzerine yaptığı çalışmalarına devam etmekte. Nur Aydındağ iyi öğretmenlerin en iyi öğrenciler olduğu ilkesi ile deneyim ve araştırmalarını yoga felsefesi ve pratiklerinin bu güzel enerjisini harmanlayarak hayata katkıda bulunmanın heyecanı ile paylaşmaktadır.
Uzmanlık alanları:
- Yoga
- Yüzme
- Fonksiyonel antrenman
Yorumlar